酵素 VS 效素 酵素減肥

同樣吃酵素,為什麼我沒什麼效果?原來是因為……

現代許多人都知道酵素對人體的重要性,於是瘋狂的開始補充酵素。但為什麼別人都有用,自己卻沒什麼效果?都已經買了最好的酵素產品,卻沒有達到酵素該給的效用,難道是產品不好嗎?其實不然。目前市售的酵素產品,若有經過合格的標章檢驗,酵素產品的效果基本上都有一定的效益存在。那到底是什麼原因導致感受不到效果呢?酵素吃的時間點非常重要,尤其面對不同的需求時,酵素服用的時間也會不同。接下來,就一同來了解酵素究竟要什麼時間服用,才能夠擁有最大的效果!

酵素的種類

人體有高達上千種不同的酵素,有些酵素是溶解於細胞質中,有些酵素則透過與各種膜結構結合在一起而進行運作,而有些酵素的功用是進行催化反應加速運作的執行。酵素受到多種因素調節控制著,讓人體能夠適應外界變化而維持生命運作。上述說明大部分都屬於代謝酵素,對於人體來說代謝酵素是不可或缺的,它必須伴隨著各種作用才能正常運作。除了代謝酵素之外,人體內也會有消化酵素,它是將食物進行分解作用,讓人體能夠順利吸收到營養素。人體的消化系統只有辦法吸收小分子,所以消化酵素就顯得非常重要,一般來說人體是因為消化酵素含量不夠,才會造成腸胃不適,這也是最直接讓人體感到不舒適的疾病原因。因此,市售的酵素產品大多為消化酵素,用來幫助人體的消化系統問題,進而讓腸道乾淨,減少產生疾病的因子。

空腹吃酵素-淨化與修復

空腹吃酵素能夠幫助腸道進行淨化與修復功能,因為在空腹時沒有食物打擾酵素的運作,因此酵素就能夠幫助人體直接進行淨化和修復的作用,讓腸道維持平衡與健康。人體的腸道是需要淨空的,就像在整理房間一樣,我們每天都在使用,裡面就會累積使用過的痕跡。舉例來說,地板有了我們的腳痕,也是需要經過清理才能夠回到乾淨的地面。人體的腸道也是,需要一個良好的清道夫讓它能夠繼續維持潔淨,繼而持續發揮正常的功能。尤其空腹吃酵素對於亞健康者及減肥者更加有效用,空腹食用酵素可以讓酵素有最大限度的分散到身體的各處,減輕器官要分泌酵素的負擔。

飯後吃酵素-分解與吸收

飯後吃酵素最重要的目的,就是幫助吃進去的食物進行消化分解。現代人因為飲食量較多,導致造成器官的嚴重負荷,若能在飲食後補充酵素,酵素就能夠幫助人體去分解食用的食物,讓大分子分解成小分子以利身體吸收營養素。

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